Relaxing Day

Relaxing Day



21 apr 16:00 - 19:30 - San Giovanni in Persiceto
Be U Personal Training Studio

Route

Un pomeriggio dedicato alla cura del nostro corpo e della nostra mente.
Programma:
16 - 17 Power Ball
17:10 - 18 Tecniche di automassaggio
18 - 18:15 Break Tisana
18:15 - 19:30 Thai Massage e meditazione

Power Ball:
Una lezione di tonificazione ed allungamento con l'utilizzo delle fit ball.

Tecniche di automassaggio:



Come risolvere i dolori quotidiani con il semplice utilizzo delle palline da tennis e dei roller foam.

Thai massage:
Tutti i benefici del massaggio thailandese con un finale super rilassante di respirazione e meditazione.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Costo 1 lezione eur 8
Costo intero pacchetto eur 20
Giulia 3478454560



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