Umberto Pelizzari Workshop Français

Umberto Pelizzari Workshop Français



30 nov 15:00 - 02 dic 18:00 - Montegrotto Terme
Y-40 The Deep Joy

Route

Vendredi 30 Novembre, Samedi 1 and Dimanche 2 Décembre 2018.
Trois jours de stage avec le champion du monde d'apnée, Umberto Pelizzari, pour apnéistes de tous les niveaux, aussi bien pour les débutants que pour les professionnels.

Le stage sera personnellement organisé par Umberto Pelizzari, aidé par son équipe de moniteurs Apnea Academy et Y-40®.

Y-40® The Deep Joy est le lieu idéal pour un stage d'apnée pour sa profondeur (-42 mètres), sa température et les qualités thérapeutiques exceptionnelles de son eau thermale. Ces sont des conditions idéales qui permettent une plongée en toute sécurité. Vous pourrez vous concentrer sur votre corps et émotions, athlétisme et compensation.



Programme
Vendredi 30 Novembre 2018
15:00 > 16:00 Présentation. Théorie
16:00 > 18:30 Piscine
18:30 > 20:00 Théorie

Samedi 01 Décembre 2018
07:00 > 10:00 Piscine
10:00 > 13:30 Théorie
13:30 > 15:30 Piscine
15:30 > 20:00 Théorie

Dimanche 02 Décembre 2018
07:00 > 10:00 Piscine
10:00 > 15:00 Théorie
15:00 > 16:30 Piscine
16:30 Debriefing et conclusion

Sujets du stage:
Apnée statique, dynamique et profonde
Techniques de respiration et de relaxation
Tableau d'entraînement spécialisé pour les différentes disciplines (piscine et profondeur)
Techniques de gymnastique tubaire
Mouvement des palmes pour chaque spécialité de l'apnée
Préparation athlétique pour l'apnée
Technique de compensation
La syncope et les risques de l'apnée

À la fin du stage, vous recevrez une certification de participation par Umberto Pelizzari et Y-40® The Deep Joy.


Eventi Passati

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14 apr 10:00 - 15 apr 18:00 14 apr 10:00 - 15 apr 18:00 - Montegrotto Terme Montegrotto Terme
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