Corso Hamazon 1°Livello, Milano, 03-04 Marzo 2018

Corso Hamazon 1°Livello, Milano, 03-04 Marzo 2018



03 mar 10:00 - 04 mar 17:00 - Castellanza
Skorpion Club

Route
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Corso di formazione:
CORSO HAMAZON 1°LIVELLO

L’Allenamento Funzionale incontra il Mio-Fasciale e approda in sala corsi!

GUARDA IL VIDEO:
www.facebook.com/FunctionalTrainingSchool/videos/1077082192413715/

SEDE CORSO: c/o Skorpion Club
Via Asti 5
21053 Castellanza



Varese

DOCENTE: Ester Albini Cell.3401269500
Referente : Anna Rivieri e-mail Rivierianna@gmail.com
Cell.3287839608

Orari corso: dalle ore 10:00 alle ore 17:00
Corso a numero chiuso, prenota il tuo posto.

PER ISCRIVERTI CLICCA SU QUESTO LINK ==>> goo.gl/forms/prgVgVrPv9gDNCuj2" target=_blank class="shref">goo.gl/forms/prgVgVrPv9gDNCuj2

HAMAZON è il miglior sistema per tonificare il tuo corpo e perdere peso in maniera facile divertente e veloce.
Il corso di HAMAZON ha una struttura scientifica, provata, verificata, che la distingue da qualsiasi altro corso nel settore.

Obbiettivo: Il tuo corpo è il posto più bello in cui puoi abitare, rendilo efficiente!

Che aspetti?

Entra nell’HAMAZON TEAM e preparati a combattere….

PROGRAMMA: “HAMAZON” 1° LIVELLO

- Concetto di Allenamento Funzionale
- Principio dell’azione e funzione
- Principali sistemi articolari
- Concetto di Mio-Fasciale
- Esempi di Linee Mio-Fasciale
- Sviluppo esercizi Mio-Fasciali
- Sviluppo esercizi Funzionali
- Quadrato del movimento
- Struttura della Lezione: Pliometria: quando e quanto
- Programmazione delle lezioni
- Tecniche: Musica e Cueing
- Masterclass “HAMAZON” Livello Base
- Masterclass “HAMAZON” Livello Intermedio

PER ISCRIVERTI CLICCA SU QUESTO LINK ==>>goo.gl/forms/prgVgVrPv9gDNCu


Master di Indoor Cycling

25 mar 09:30 - 13:00 25 mar 09:30 - 13:00 - Castellanza Castellanza
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